REZEPT: Einfacher & gesunder Salat-Snack
Zutaten:
- 1 kl. Snack-Gurke
- 1 Tomate
- 3 - 4 Radieschen
- 1/4 Paprika
- 1/4 Zwiebel
- 1 kl. Knoblauchzehe
- Salz, Pfeffer, Curry
- getr. Salatkräuter
- Rapsöl
- Leinöl
- Apfelessig
Zubereitung:
1. Die Gurke schälen, halbieren & in Scheiben schneiden. Das selbe mit den Radieschen machen (natürlich ohne Schälen! ; ) ).
2. Die Tomate in Viertel & diese jeweils in kl. Stücke schneiden.
3. Das Paprika-Viertel in Scheiben & dann ebenfalls in Stücke schneiden.
4. Den Knoblauch zerhacken (oder sehr klein schneiden) & die Zwiebel in dünne Scheiben schneiden.
5. Nun das gesamte Gemüse in eine Ess-Schüssel geben.
6. Darüber -- nach Geschmack -- Gewürze, Salatkräuter & 1 TL Essig, sowie 1 EL je Öl geben. Gut vermischen -- fertig!
Guten Appetit! : )
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